最近，不少人感觉身边咳嗽、发烧的人多了起来，一检查是中了“甲流”。

那甲流主要症状有哪些？是如何传播的？怎么治疗？奥司他韦有必要囤吗？“关于甲流的10问10答”教你如何做好防护。

1.甲流是什么病？

甲流全称甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，可在人群中传播。

2.甲流主要症状有哪些？

人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

3.甲流是如何传播的？

可通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。

可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

可以通过接触被病毒污染的物品而传播。

在相对封闭、空气流通不好的场所，也可能通过气溶胶的形式传播。

4.甲流潜伏期有多久？

甲型流感的潜伏期一般为1～7天，多为2-4天。

5.潜伏期是否具有传染性？

潜伏期末期就有传染性，发病后3到5天传染性强，合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些。

6.哪些群体是重症高风险人群？

65岁以上老人；

5岁以下儿童；

有基础疾病的人群；

免疫力低下人群；

孕妇和分娩后2周内的产妇；

肥胖人群（BMI＞30）；

7.感冒和甲流有什么区别吗？

感冒和甲流，这两种病却是截然不同的。 普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。 

8.如何预防甲流？

1.戴口罩、勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康，增强免疫力。

3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。

9.感染后如何治疗？

首先要自我隔离。避免传染给周围的人。

如果不是重症病例的高风险人群，可以居家隔离休息。

使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状。

多休息，适当多喝水。

10.多久可以康复？

对于大部分免疫功能正常的人群来说，甲流是个自限性疾病，通常一周内就可以康复。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物，如病毒、细菌等和处理衰老、损伤、死亡的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

归根结底，从最容易感染的人群（老人、儿童、哺乳期女性）来看，还是免疫力低下惹的祸，多喝水有利于提升免疫力！

多喝水的直接益处：

1. 多喝水，可以稀释血液，多排尿，提高细胞的新陈代谢能力，提升身体细胞整体的活力；

2. 多喝水，加快血液的流动速度，直接提升白细胞的工作效率，增强自体的免疫力。

3. 多喝水，可以湿润口腔喉咙，防止病毒粘附于咽喉，病毒随喝水进入胃肠部（胃部的强酸性环境有利于杀灭病毒），大大降低了病毒对身体的危害。而，慢性脱水是免疫力的直接杀手！

因此喝水少，排尿少，细胞的代谢废物就会更多地沉积在血管，造成血液粘稠，血液的流动速度减慢，直接导致白细胞的运动速度减慢，杀灭病毒的能力下降！喝水，只喝纯净水；喝好水，享健康。